04月10日

岩盤浴へ

最近岩盤浴のお店があちこちに出来てますね。
かくいう私も心斎橋の出光ナガホリビルの岩盤浴に時々行っています。

熱した天然石の床の上にバスタオルを敷いて横たわり
ひたすら汗をかくというものです。

これがすっっっごい汗！！
手の甲や足のすねとか『人間ってこんなとこからも汗をかくの！？』ってくらいに。
ウェアももう汗でびっしょり。
どれくらいのびっしょりっぷりかお見せしたかったんですが
ロッカールームで写真を撮るのはさすがに憚られて断念…(^^;)

終わったら軽い疲労感を感じつつも、気分はすっきりお肌もつるつる。
代謝ＵＰや冷え性などにも良いんだとか。
汗といっしょに老廃物やストレスなんかも排出してるような感覚でお勧めですよ。

岩盤浴以外にもホットヨガ・ゲルマニウム温浴・よもぎ蒸し…などなど
大量に汗をかくデトックスリラクゼーション（？）みたいなのが
いろいろ出店してきてますね。
フリーペーパーや情報誌を見てると、次々にいろんな施設が出来てて、
見てるだけでも面白いですよ。
いろいろ試してみて自分にぴったり合う物を日々探して歩く日々です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｃ．Ｓ

2007年04月10日 08:50 | 評判のお店（お薦めのお店）｜ ｜
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