10月04日

自転車ライフ

私たちの自転車仲間で年2回くらい行くあまみ温泉南天苑




古いですが中々雰囲気ありますよー


いつも日帰りですがすき焼きを食べに行きます。
お風呂にも入れますよ!


同行のメンバーにもよりますが2時間から3時間くらい
因みに私たちは御堂筋線の西田辺周辺からスタートして
大和川から石川と河川敷をずっと進み線路沿いを走り現地といったルートです。

電車でも南海高野線の天見駅降りてすぐです。
帰りは電車で帰ることもあります。
ホンマに自転車乗りか!?
だって駅がすぐそこなんですよー            Y.A


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2016年10月 4日 15:41 | スポーツ| トラックバック (0)

08月15日

週末

今年も夏は暑い。
暑い夏ですが、イベントもたくさんある季節で結構好きです。

何よりビールが美味い!
今年は特にリオオリンピックもあり、ビールを片手に夜ふかしして見てしまいます。


さて、私の週末はというと、もっぱら少年野球の手伝いです。
昨年まで息子がお世話になったチームで、今年も毎週汗を流してます。
週末になると朝から夕方まで日々練習、試合の連続です。
しかし子供はタフですねぇ(^^;;
大人が先にバテバテです…

でも頑張っている姿は微笑ましいもので、笑いながら、怒られながらでも楽しそうです。

練習

試合

頑張るお父さん

田舎に試合に行くとたまにこんな事も・・・

こんな生活のおかげで、ここ数年は高校野球も大好きになりました。
涙、感動を与えてくれるような熱いドラマを期待してます!

H.M


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2016年8月15日 00:00 | スポーツ| トラックバック (0)

04月12日

草野球に行ってきました!

春風が頬に心地よい季節となりました。
皆様如何お過ごしでしょうか。

さて、私はと言いますと週末、
草野球にいってきました。

4月から本格的にシーズンが始まり、
ほぼ毎週試合に出かけております。

さて、ここ数年で軟式野球の
常識を変えたゴム製バットをご存知でしょうか。

昔からある、金属バットですと軟球に対し、
硬度がある金属が接触するため、
ボールの変形が大きく反発力を低下させていました。

ミズノより発売された、芯の部分がゴムなっている
「ビヨンドマックス」が登場し、
ボールの変形を抑え反発係数をアップさせたもので、
従来のバットより、飛距離が6m〜8mアップします。


今の軟式野球ではほとんどが、ゴム製バットに変わり、
試合中、金属音のカーン!ではなく、
ボンッ!という鈍い音が鳴り響いています。

週末、体を動かしリフレッシュして仕事を頑張りたいと思います。

(T.K)

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2016年4月12日 15:00 | スポーツ| トラックバック (0)

12月01日

ナイトラン

行ってきました!
久々の自転車レース

堺浜のJGREEN SAKAI 3Hナイターエンデューロ

結果は201チーム出走、187位 ラップ数は33ラップ
プラス幻の3ラップ
実は僕があわててセンサーをつけ忘れたんです〜
まっそれでも順位はさほど変わらないでしょーが・・・
ただセンサーつけてるとラップタイムが分かるのですが
出ないのでくやしー

1チーム5人まで可
ソロエントリーもいますよ


この写真はたぶん?先頭集団なので僕じゃないですよー
めっちゃ早い!

昨年も参加したのですがとにかく寒い
走り出したらいいんですがエンデューロなんで交代して
待っている時が寒い
で今回は車を出して待機中は車の中へ
快適!

ただ、参加者のほとんどは外に出っぱなしで
気合十分な人ばかり
おじさんライダーにはきつい!

速さに自身のある方は参加してみてはどうでしょう
クラブチームも参加してますよ

大阪支店 Y.A


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2015年12月 1日 15:00 | スポーツ| トラックバック (0)

08月17日

手軽なスポーツ

こんにちは。
連日、猛暑日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
こんなに暑い日が続くと、休みの日でも運動もせずクーラーの効いた家で
ゆっくりしたいのが人間というものです。

しかし、運動不足を日々感じている中年営業マンとしては
そんな怠惰な生活を送っていると、すぐに5kg,10kgと体重が増加していきます。
それではダメだと、運動をしようと思う訳であります。

そんな折、小さい我が息子も「どこか連れてけ」というプレッシャーを
親父にかけてきますので、運動できる場所に連れていけば一石二鳥だと思い
2015年4月に開業した「森ノ宮キューズモール」に行ってきました。

この「森ノ宮キューズモール」には
「エアートラック」という空中でのトラックがあるのです。




子供は元気なので、親を追い越していきます。




さらに、このトラックからは大阪城の眺望もあります。


頑張って、子供一緒にトラックを走りましたが、日頃の運動不足がたたり
1週でバテてしまい、後は奥さんに託しました・・・

皆さん、健全な精神は健全な肉体に宿る、とも言いますし
日々の運動不足にランニングを取り入れみてはいかがでしょうか?
私も、何とか運動不足を解消すべく頑張っていきます!

(M.T)


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2015年8月17日 00:00 | スポーツ| トラックバック (0)

04月28日

福岡へ

去る、4月中旬に九州に上陸してきました。
というのも、約10年ぶりの会社のドーム野球大会の開催が行われたのです。
金曜日の晩に会社を出て、新幹線で会社のメンバーとビールを飲みながら
ほろ酔い気分で約15年ぶりに博多に足を踏み入れました。 

久しぶりに見る博多駅は、晩遅いのもありますが
かなりの様変わりできらびやかに。
さすが、九州の玄関口と思わすものがありました。
博多駅.JPG

その晩は、福岡に詳しい後輩が予約したもつ鍋店「山中(赤坂)」に
店の入り口は、高級クラブの内装で、こちらはスーツもいればジーパンの者。
また、ジャージできている者もいて少し気後れしてしまいそうでした。
しかし、テーブルにつけば店の方も気さくな感じで、味もさすが本場の味で
しっかりと味がありながら、胃にやさしくいくらでも食べれました。

夜も遅くなったので、中州を散策して福岡の活気に触れ
ホテルへ戻り次の日の野球にそなえホテルでぐっすりと眠りにつきました。

朝起きてホテルの窓を開ければ、晴天の野球日和。
良かったと思いながら、よくよく考えればドーム野球大会。
天気は、関係ないかとふとっ思ってしまいました。
 
福岡駅前からバスに乗り「ヤクオクドーム前」へ。
バスを降りると目の前に「ヤフオクドーム」がそびえたっていました。

外観.JPG
 
いざ、球場へ入るとテレビで見たことのある光景があり、少し感動しました。
野球は、4チームに分けてトーナメント方式でしたのですが、10年前の面影が
なくまた、自分が思っている以上に体にズレがありはしゃぎすぎたのか、2塁ベースをまわると足がからまりスッテンコロリとこける始末。
体はついてこないですが久しぶりに打って、投げて、走っていると
すごく楽しかったです。
しかし、ザ・草野球にヤフオクドームは贅沢だなぁと思いました。

中.JPG
 
帰りは、中州で軽く打上げに参加して、
新幹線では心地よい疲れと美味しいお酒で
熟睡してあっというまに新大阪へ到着しました。
 
(M.D)

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2015年4月28日 15:00 | スポーツ| トラックバック (0)

09月30日

今年最後の甲子園

プロ野球も残り、数試合となりました。

我等が阪神タイガースはCSには出れる事が確定しましたが
短期決戦に弱いので期待はしていません...

私の今年の観戦成績は10勝3敗でした。

さて、先日、某ビルオーナーさんよりチケットを頂き
今年最後の試合観戦に行って参りました。

阪神甲子園駅から球場までの間では相変わらず売店が繁盛していて
いつもワクワクします。

球場に着くと早速ビールを注文!
甲子園で飲むビールが1番美味しいと思います!

ビール片手に柿ピーで観戦!

乱打戦なので盛り上がります。
そして7回!
待ってましたのジェット風船!
すでに楽勝ムードなので、盛り上がりあがってます!!

9月も下旬なので、夜になると徐々に冷たい風が...
まさかの初コーヒー!
意外といけます!

そして9回!
見事に勝利!!!

六甲颪を皆で合唱し球場を後にしました。

帰りに可愛かったので、トラッキーのリストバンドを買っちゃいました!

K.M

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2014年9月30日 15:00 | スポーツ| トラックバック (0)

08月19日

これもスポーツです

世間では高校野球真っ最中ですね。
炎天下の中プレーする高校球児とそれを応援する父兄・・・まさに日本の夏の風物詩ですね。
そんな中、今日はちょっと変わりダネのスポーツをご紹介しましょう。

【競技かるた】

「ん?かるたってあの“犬も歩けば棒に当たる”ってヤツ?」
と思われた方、お正月のTVニュースで袴姿の男女が激しく札を取り合う姿、一度はご覧になったことありませんか? 
 ここでいう競技かるたとは、小倉百人一首を用いて行うかるたのこと。
なんだか平安絵巻のように優雅なものかと思いきや、写真の光景はTシャツにジャージと意外に体育会系。

Wikipediaによると
【文化活動や伝統文化という側面もある一方、競技に高度な瞬発力・記憶力・精神力が必要とされることなどから、競技かるたはカーリングやダーツなどと同じくスポーツとして取り組まれている。
対人競技であること、札を払うときの激しさ、試合が長時間にわたり一般の想像以上に気力、体力も求められることなどから「畳の上の格闘技」とも形容される。】

他にも

【スポーツ吹き矢】

「吹き矢って忍者とかが草むらから敵目がけてプスッとやるヤツ?」
…当たらずとも遠からず、吹き矢と弓道が一体化したようなものといいましょうか。
数メートル離れた的に目がけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。

 過去に一度だけ体験したことがありますが、息を大きく吸って精神統一し、瞬時に息を吐いて矢を放つ緊張感、また的に当たった喜び、意外にハマります。
腹式呼吸を沢山するので頭もクリアになってなかなか爽快です。

 今回ご紹介したのはどちらも年齢・性別に関係なく始められ、おまけに屋内でできるので(ここ重要!)、暑い夏でも始められます。
 最近運動不足が気になるけど、暑いのに汗かくのはヤダ!という方、ゲーム感覚で出来るのでおすすめですよ!
                                I・K


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2013年8月19日 00:00 | スポーツ| トラックバック (0)

10月23日

楽しいはずが、

先週、久しぶりにゴルフに行ってきました。(約1ヶ月ぶりですが)

10月に入り、クールビズが終了し気候もよくなってきてゴルフシーズン
にウキウキしながら日々過ごしていました。
後は、天気が心配で1週間前から出勤前のひと時「おはよう朝日です」の週間天気予報ををチェックして出勤していました。
願いは通じ当日はまさしくゴルフ日和でした。

会社のメンバーと仲の良いお客さんとの2組7名でラウンドしました。

(スタート前)

にこやかに1番ホールのティーショットをむかえたのですが、
いざ、アドレスしクラブを振り上げたら気合と力が入り、ボールは
まっすぐ、左へ。ファー。

その後も、気合が空回りしボールも右へ左へと。
こんなはずではと思い、昼食をとり後半こそはといざ出陣。

しかしというか、やはりというか、いきなりファー。
前回のゴルフで何かを掴んだと思い、今回ベストスコアの更新に
期待したものの見事に・・・・・・。

やはりゴルフは、メンタルなスポーツでやはり自分は、メンタルが弱いと
いつもいつも反省してしいます。
とは言うものの、また、来月にラウンドする予定が。

次回は、自分に期待せず意気込まずと思っていますがやはり、「おはよう朝日です」を
見ながら出勤し、同じように反省しているような気がする今日この頃です。 M.D


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2012年10月23日 10:54 | スポーツ| トラックバック (0)

08月28日

自転車ライフ

お久しぶりです。
大阪支店 Y.Aです。

またまた自転車ネタでございます。

今年は自転車活動が少ない上半期でしたが
夏の鈴鹿ではなく5月に自転車の8時間耐久レースに初参加
チームは今回約20名くらいの参加なので人数割りは色々で
たしか4チームで参加。僕は5人1チームで参戦

僕らのポテンシャルでは1週9〜10分で2週から3・4週をチェーンジしながら激走


鈴鹿を走るのもこれで4回目
走り易くてサイコー
ただ、自分のポテンシャルがコースに
追いついていないような・・・?
キビシイーーー!


スタート前のピットこれからスタート
8時間は長いヨネェー
大丈夫か・・・


イエェェーイ


8時間はやっぱり長すぎ・・・
順番も中々回ってこないので途中ちょっとだらけてしまう
4時間耐久もあるので来年はそっちかな!?


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2012年8月28日 18:32 | スポーツ| トラックバック (0)

08月01日

DANCEダンスdance♪

毎日暑い日が続きますね。
こんな暑い時にはあまり動きたくないものですが、
最近ひそかに楽しんでいるものがあります。

それがこれ。
Wiiの「ジャストダンス」です。
http://www.nintendo.co.jp/wii/sd2j/"


(↑テレビ画面を携帯で撮ったのでちょっと見づらいですが)

Wiiリモコンを握り締め、
画面のお手本に合わせて音楽にのって
ひたすらダンスダンスダンス♪

AKB48の「ヘビーローテーション」のような新しい曲から
「恋のダイヤル6700」のような懐かしい曲まで
多彩なラインナップ。

たかがアイドルのダンス・・・
歌いながらの振りだし、軽いもんでしょ…などと思うなかれ。
これが結構な運動量なんです。
1曲終わる頃には汗だっくだく。
3〜4曲踊れば立派な有酸素運動です。

採点もされるんですが、点数はこの際無視無視。
(楽しいですが、下っっっ手くそなので)
自分が楽しく踊れて、ほど良い運動になれば
それで良いんです!!(川平慈英調)

もともとどんくさい上に、
テンパってくると、右・左やカウントがごっちゃになってくる私。
スポーツクラブのダンス系エクササイズなどでは
いつか人に激突しちゃうんじゃないかと冷や汗ものでしたが、
部屋にこもってひとり踊ってる分には全然おっけー!
(家族にも見せられない姿ではありますが)

お気に入りは氣志團の「One Night Carnival」。
パラパラのような動きが、
腕にたぷたぷしてる振袖に効いてくれるような気がします。




あとはゴリエ(ちょっと懐かしい)の「Mickey」も
チアガール気分で楽しいですよ。

「WON'T BE LONG」(EXILE & 倖田來未)は
どうもリズムについて行けません…

7月26日には「ジャストダンス2」が発売に。
http://www.nintendo.co.jp/wii/sjdj/
「マルマルモリモリ」や
Winkの「淋しい熱帯魚」(ど真ん中の世代です)が入るとか。
こちらも買っちゃおうか、ちょっと悩み中です。

                      C.S


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2012年8月 1日 00:00 | スポーツ| トラックバック (0)

05月29日

スポーツ

みなさんこんにちは、今年の冬は本当に寒かったのに
急激に暑くなってきましたね。今日は汗が歩いているだけでも噴出してきましたね(><)
なんか体調を崩されている方も多いと思います。

毎年決まって3回は風邪を引いていた私が筋力トレーニングを始めてから
まったく風邪を引かなくなりました。

私はこの2年間筋力トレーニングに励んできました。
無趣味な私がここまで続くとは思ってもいませんでした。。。
、最初は楽しくないなぁ〜と思っていましたが。。。

会社近くのジムに足しげく通って二年。
昨日も肩、上腕三頭筋を鍛えてきました。

メニューは

・ミリタリープレス

・ワイドアップライト

・ダンベルリアラテラル

・ナロウベンチライイングトライセプトEX

・フレンチプレス

・リバースプレスダウン

をしました。
激しく筋繊維が壊れている気がして筋肉痛です。


↑ 今の私の背中です。(笑)


このままで歳を重ねていくのも忍びない(今年35歳(笑))と思い始めたトレーニング。
絶対メタボにはならんぞー。
10年後に私の崇拝する人のような体に絶対なってみせると心に
命じながら今日も仕事終わり通おうと思います。

その前に営業頑張らねば。。。。

(T.A)


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2012年5月29日 17:21 | スポーツ| トラックバック (0)

05月22日

野球観戦

5/11に、とある取引先様から野球観戦に誘って頂きました。
その節は有難うございました。

どこかと言いますと『京セラドーム』の、ビスタルームです!
入場口やフロアのVIP感が最高です。
とにかく眺めがイイ。

いつも野球はTVでみてますが、景色が全くの別物です。
チョットお金持ちになった気分でした。

さらに部屋の中にも選手のユニフォームが。

李大浩(イ・デホ)内野手です。
最近も活躍してますよね(^O^)

残念ながら試合は楽天の勝ちでしたが、星野監督の通算1000勝目のメモリアル。

本音は阪神ファンなだけに負けても価値【勝ち】ありです。

この楽しい時間を与えてくれた皆様、機会があればまた行きたいと思います。
実は呑んでばかりでしたが、次回はキッチリ応援します。       
H.M


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2012年5月22日 09:35 | スポーツ| トラックバック (0)

02月14日

ゴルフファンの皆様

ここ数年の草野球がなかなか年齢的に厳しくなってきた為か、
社内でもゴルフ人口が増えてきました。

私も気づけば入社して22年が経過し、1月で43才になってしましました。
ゴルフは野球と違い息の長いスポーツでプロの世界でも
20才台と60才台と同じ土台で勝負しているスポーツは他にないと思います。

今年初の芝刈り(ゴルフ)2月11日(土)に社内3人で行きました。

西脇カントリークラブに行ってきました。
少し大阪からは遠いのですが、中国自動車道の滝野社ICから20分ぐらいです。
でも非常に割安感で助かりました。

ここ数年のゴルフでドライバーショットが非常に苦戦をしていました。
年齢とともに我慢ができない体になってしまい、
ボールが右へ右へと飛んでいましたが、
今回年末以来ゴルフクラブに触れることもなく、
練習もできていなかったのですが強く意識したせいか
久しぶりにいいショットが出ました。

中でもこの東6番ホールのロング520ヤードで
アゲンストの中フェアウエイど真ん中にショットができました。
久しぶりのいいショットに満足。

さすがにアゲンストの中2オンとまではなりませんでしたが
気分は石川遼になっていました。
久しぶりの楽しいゴルフに満足スコアも満足。

D・O


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2012年2月14日 16:10 | スポーツ| トラックバック (0)

01月17日

ロードバイク

久々に自転車ネタで登場の大阪支店Y.Aです。

早速、一昨年前に続き昨年も夏の恒例となる
楽しく行こう「しまなみ街道」100kmサイクリングGOGO!



橋の上にて並んでみました


昼食


海鮮BBQ
もちろんビールも  サイコー!



天気も良くてチョーサイクリング日和  イェー

昨年は軽く山登りも始めたので
今年はチャリ&山登り紹介します。


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2012年1月17日 08:10 | スポーツ| トラックバック (0)

09月13日

ロンドン五輪への期待!!

夏の暑さも少しづつ和らぎはじめてきて、秋の風を感じる季節に
なってきましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆様は
風邪などにはくれぐれもお気をつけくださいね。

さて、来年はロンドンオリンピックということで
様々な競技でオリンピックを目指した戦いが繰り広げられております。
女子サッカーの「なでしこ・ジャパン」も五輪出場権を獲得出来ました!!

今年の流行語大賞はこの「なでしこ・ジャパン」で決まりでしょう。
これを超えるものはないと思います。
6月に行われた女子W杯の名勝負の数々は、皆様の記憶に新しいことでしょう。
決勝のアメリカ戦では、リードされても2度追い付き、PKでの勝利の瞬間に
テレビの前で感動された方も多いと思います。

選手個人の力ももちろん素晴らしいのですが、私個人としては
やはりこのチームをまとめ上げる「佐々木監督」の手腕が
大きいように思います。さっそく私は佐々木監督の本を探しました。

この本は女子W杯直前に書かれたもので、北京五輪やアジア大会の話を基に
監督の組織論や考え方をサッカーを通じて書かれています。
世界と戦うために目標を設定して、そこに向かうための努力をする。
そのプロセスが書いてあります。
W杯優勝を本気で目指していたからこそ、今回の優勝という結果を
勝ち取ることが出来たのだと思います。

今回の五輪予選も日程的にもハードで、厳しい戦いでしたが
選手一丸となって戦った結果、予選を突破することが出来たのだと思います。
事実、佐々木監督は五輪予選敗退をしたら、辞任を考えていたといいます。
相当のプレッシャーの中で采配をしていたことでしょう。
来年のオリンピックでは、なでしこらしいサッカーを展開して
悲願の金メダルを獲得してくれることを期待しております。

そうすれば、きっと日本の景気も少しは良くなって
オフィスビルの市況も回復することと思います。
そんな期待をしながら、今日も頑張って営業してきます。

(M.T)


貸事務所 貸ビル オフィス探しのサイト-三鬼商事株式会社

2011年9月13日 20:05 | スポーツ| トラックバック (0)

08月01日

スポーツ

こんにちは、M・Hです。


関東を拠点にトレイルランやトレッキング、ハイキング、登山等々、
アウトドアの素晴らしさ、楽しさを共有できるイベント、
講習会やツアーを企画している「アドベンチャーディバス!!」が昨年、関西初上陸〜。

http://www.adventure-divas.com/

今年はFun Fun Trail Run 室生寺のイベントにスタッフとして参加、スタッフのお話を頂いた時、ほんとに私のレベルでいいの??スタッフが転倒してて大丈夫なん??一杯不安を感じながらのイベントでしたが、チームから3名参加(内 三鬼商事株式会社 大阪支店のI・Kも参加)。私が転倒してもサポートしてね〜。いつも必ず1回は転倒している私ですが、今回は転倒0回。こんな日ラッキーな日もあるんですね〜。また、イベントに参加された方もアクシデントもなく無事終了!!(よかった〜何事もなく)

イベントの内容はポーリンさんのブログに転送しますね!!

ポーリンさんのブログ


今回の講師は田島利佳さん、利佳さんの第一印象は笑顔がチャーミング・とっても元気〜。地図読みのエキスパートで、トレイルランやアドベンチャーレースでも活躍されている方で、
今後の兵庫県・大阪府のイベント講師も利佳さんに決定!!
次回こそ地図読みをもっと伝授していただきたいな〜。
ロゲイニングにも挑戦したいわ(よろしく〜〜)


今後のトレイルランニング講習会の予定
・10月30日(日曜日) 中山寺と廃線トンネル冒険コース(兵庫県)
・12月 4日(日曜日) 箕面 抜け道裏道・地形萌えコース(大阪府)
です。もし興味があれば一緒に野山を走りませんか??
とっても素敵なスポーツですよ!!



12月4日は私東京出張だ〜〜、残念。
誰か私の代わりにイベント参加して詳細をレポートしていただけませんか???


P・S
うぁぁ〜四万十川ウルトラマラソン当選!!
初ウルトラマラソンに挑戦〜〜、制限時間14時間楽しんできま〜す。

http://www.city.shimanto.lg.jp/kyouiku/sport/marathon.html


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2011年8月 1日 00:00 | スポーツ| トラックバック (0)

07月15日

びっくり

先週にこちら大阪も梅雨明けをして、
じめじめと湿気の多い日が終わったと思いましたが、やはり大阪。
梅雨が明けてもまだまだじめじめ感は残っています。

その梅雨明けした週末に会社のゴルフコンペに行ってきました。
焼けるような暑さの中、日焼け止めを塗り、気合十分にスタートしたの
ですが、気合とスコアは反比例するもので頭では石川 遼君のスイングを
イメージしているのですが、体はギクシャクしか動かずボールはあっちへ
こっちへと思いとおりには飛んでくれませんでした。


まわりは、「ファ〜」「ファ〜」と大忙し。


そんな、どたばたゴルフの中、グリーン上に妙な動きをする物体が。


狸みたいですが、ずんぐりむっくりで。
カワウソのようでやっぱりずんぐりむっくりで。

なんだぁと思っていたら、キャディさんが「ヌートリア」ですと。
野生のヌートリアをお初にお目にかかりました。

急いで、後輩の携帯写メで撮るように言った写真がこのとおりです。
ずんぐりむっくりの体型の割には、動きが早く後輩が携帯を構えて追いかけて
撮った結果が下の写真です。


ヌートリアが必死に逃げている後姿です。
猛暑の中、ゴルフで散々でしたが、何か心を癒された感じがしました。

その後、私たちはボールがあっちへ行ったり、
ナイスショットがある度に「ヌー」「ヌー」と叫びながらスコアを別にして楽しくラウンドしました。

しかし、いくら癒されても暑いのは暑い。
今年も猛暑の予感。遊びも仕事も健康であってこそ楽しく、充実するものです。
夢中になりすぎて水分補給を忘れないようにしましょう。
M.D


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2011年7月15日 09:17 | スポーツ| トラックバック (0)

01月05日

お正月といえば

明けましておめでとうございます。
2011年スタートしましたね。

お正月といえば、「初詣」いえいえ、「初詣マラニック」ですよね。
マラニックとは

http://dic.yahoo.co.jp/newword?ref=1&index=2002000553

毎年、大阪教育大学の夕やけランの皆さんと
「初詣マラニック」に参加しています。
前回は総勢50名位で、3グループに分かれての大阪教育大学から
スタートし信貴山までの往復約22kmの旅でした。

毎年同じコースを走るので一年の成長が実感できるのでとても面白いです。

「以前この坂辛かったのが、えっ、こんなに走れている〜」と。


ただお正月中の行事なので体が重くなっているのは、気のせいなのでしょうか??

「一年の計は元旦にあり」ということわざがありますが、
今年も色々な目標に向かって走っていきたいです。
去年以上にまた「楽しい一年だった」と思える年にしたいですね。

よろしくお願いいたします。 M・H


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2011年1月 5日 00:00 | スポーツ| トラックバック (0)

12月10日

休日の過ごし方

ランニングシーズン到来。


私の一言日記より。
ランニングをされているアナタならきっと解りますよね???
毎週運動会です〜。

■10月17日湖北トレイルランニング
http://homepage2.nifty.com/funrunde/kohoku.htm

funrundeの前田さんの主催のイベントはとっても面白いよ
って教えていただいたのが、トレイルランナーの間瀬ちがや選手。

初トレイル大会に挑戦。
地図を読みながら一人で挑戦といいたいところでしたが、
トレラン友達が遊びにきてくれたお蔭で無事下山。


ゴールでは両親がお粥を作って待っててくれてました。
みんなで食べたお粥おいしかったな〜。



■10月31日FF関西 播磨アルプス(兵庫県)「いわ、いーわ!」コース

http://www.adventure-divas.com/event/2010/10/20101031.html

当日、雨。岩山でとっても滑りやすかった。
ある意味貴重な体験ができました。
今度は天気のいい日に挑戦してみたいです〜。



■11月21日ポラール心拍計を使ったトレイルランニングアカデミーPOLAR奈良

http://www.trailrunner.jp/2010/10/polar-trailrunning-academy-in-1.html


講習会後トレイルランナー鏑木毅選手が
「後方で走っていないで前方を走ってみたら、きっと別の世界がまた広がるよ。
「楽しむ勇気を」という言葉の意味を
って私に近づいてしゃべりかけてくれました。
なかなか難しいけどやっぱり世界で活躍されている方の言葉には
重みがあるなと思ってしまいました。



■11月28日 THE NORTH FACE 
 トレイルランニング・アカデミー番外編 in 熊野古道伊勢路

http://www.goldwin.co.jp/tnf/cgi/news/log/20100921114913.html

□講師 鏑木毅選手、横山峰弘選手、大内直樹選手、間瀬ちがや選手、
佐藤浩巳選手、駒井研二選手、西村周之選手、星野緑選手。


□スケジュール
<1日目:11月27日(土)>
 ?栃古〜ツヅラト峠〜志子

 ?始神さくら広場〜始神峠〜42号線

 ?道の駅海山〜馬越峠〜尾鷲市街〜古道センターの約22Kのコースでした。

<2日目:11月28日(日)>
?新鹿〜逢神坂峠〜二木島峠〜二木島〜曽根次郎坂太郎坂〜甫母峠〜賀田

?賀田〜羽後峠〜三木峠〜三木里
 

1泊2日で合計8つの峠越えをし
最難関の八鬼山(やきやま)越えだけがいけず鏑木校長が
再チャレンジしましょうということだったので
また機会があれば参加したいですね


ずーと横山選手と一緒に走っていただき、充実した時間でした。
世界最高峰のトレランレース「ウルトラトレイル・デュ・ モンブラン」に
参加されたときの事を聞けばよかったと後悔。

とっても贅沢な旅行でした。



■12月5日 奈良マラソン

http://www.nara-marathon.jp/


9時スタートで調子よく走れていたのですが、後半体調を崩し、
何が何でも完走しようと気持ちを切り替え
5時間切れるペースだったのに。



■12月12日 東山三十六峰マウンテンマラソン

http://www.orienteering.com/~kyotofu/

これはブログアップ日の翌日の話なので
また機会があれば報告させていただきますね。


その夜、京都で
■100マイル トレイルランニングレース 事前懇談会

http://www.goldwin.co.jp/tnf/cgi/news/log/20101206104209.html

この事前懇談会に参加してきます。100マイルって?? 距離??
まあ、今回はボランティアでエントリー??
でも第1回の記念大会なんでがんばってみようかな??


■2011年3月6日 篠山ABCマラソン大会
http://www.city.sasayama.lg.jp/abc/

奈良マラソンのリベンジで4時間台で楽しく走るぞ〜。


※最後に鏑木毅選手に頂いた言葉をご紹介します。
「普通のことをしていたら普通のことしかできない。
 結果を出すにはそれ以上の事をしなければ」
                             (M・H)


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2010年12月10日 13:47 | スポーツ| トラックバック (0)

10月25日

自転車ライフ

お久しぶりです。

今年も行ってきました!

しまなみ街道チャリ走り

昨年は家族旅行で邪魔な私を追いやるためか
嫁に言われるがまま一人で爆走80km

今年はチャリ仲間と激走100km

激走メンバーです。


良い天気でサイコー!


さぁ行くぞー


橋を渡って公道への連絡通路を下ってます。


登ってまーす はぁーしんど 右が私


車も少なく走りやすいぜぇ!!


ところが80kmを超えたところから足がっ 足がっ・・・
最後の20kmは激痛との闘い

今年は自転車に乗る時間がないのに
いきなり100kmはきつかったです。
やっぱり何をするにも準備が大切ですね

大阪支店 Y.A


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2010年10月25日 17:36 | スポーツ| トラックバック (0)

06月29日

ゴルフファンの皆様

ここ数年で当社のゴルフ人口も増え
社内で年に1〜2回、2〜3組で社内ゴルフもできるようになりました。

今年は5月22日(土)に近江カントリーにて2組でしたが楽しいゴルフができました。

ここ数年は上達を目指し練習場にも週2回ぐらい足を運び160球ほど
打ち込んできた成果が少しは出てきました。

一時期は1ホールで大たたきすることが多くありましたが、
最近はかなり少なくなり、スコアも少しずつまとまるようになりました。
しかし、ゴルフというスポーツは技術面も大切ですが
メンタルの方が非常に大きく、いつも悩まされています。

私自身はスタートホールの1打目が非常に大切で、
スタートがいいとそのまま前半9ホールぐらいまで続くことがありますが、
なかなか18ホールは続きません。


その中でも昨年秋ごろに東条ゴルフ倶楽部にて

40・41トータル81というスコアが私自身のベストスコアです。
基本的には練習場で思い通りのショットが打てても、
なかなか本番ではそうは行きません。

特に練習場ではドライバーショットに飛距離を求めて練習をしています。
とにかくパー5ではバーディーをねらっていつもティーショットが
OBになることがしばしば多いです。


しかし、6月12日(土)に三木よかわカントリーでは
ロングホールでバーディーを2ホール奪取できました。
初めてのことです。

中コース4番ロングホール

東コース5番ロングホール

その割にはスコアはそれほど良くありませんでした。
ちなみに私のドライバーは3年ぐらいまえですが
試打コーナーで店員さんにも見ていただいて
テーラメイドのバーナーTP65を購入しました。
気に入ったところは非常に打感がよく弾道も程よく飛距離が出るようになりました。
これからもドライバー飛距離を求めて日々練習に取り組んでいきたいです。

                           D.O


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2010年6月29日 07:48 | スポーツ| トラックバック (0)

06月11日

2010年FF関西 室生(奈良県)「里山探検&棚田めぐり」に参加

トレイルランニングのきっかけは
「トレイルランニング」という本からはじまりました。


「トレイルライニング=
ランニングスポーツの一種で、舗装路以外の山野を走るものをさす。」

ということで実際に講習会に参加しようと思い、FF関西 室生(奈良県)
「里山探検&棚田めぐり」コース、トレラン講習会
sponsored by The North Face (関西編)に
チームメンバー3人で参加してきました。

ナビゲーターは 「間瀬 ちがや」さん

☆間瀬ちがやプロフィール☆
言わずと知れた、日本のトレイルランニング界の女王。しかし人柄は
いたって温厚で、優しい2児の母でもある。
家族と過ごす時間を大切にするし、家族もとても協力的。
山に行く時はみんな一緒だ。
料理が上手で、素朴な味わいにみんな魅了されている。
将来の夢は山里に住み、大好きな山の麓で、旦那さんと宿を開くこと。
主な戦歴
《トレイル》
・ケプラーチャレンジ60km(ニュージーランド) 2007、08年女子連続優勝
・UTMB(ツール・ド・モンブラン)166km 2009年女子9位
・日本山岳耐久レース 女子通算5回優勝('99, '00, '01, '04, '07年)
・北丹沢山岳耐久レース 女子優勝
《山岳スキー》
・2010年2月 アジア選手権(韓国)女子優勝

http://www.adventure-divas.com/


関西では、初めてのイベントらしくて選ばれたコースは、奈良県室生。
難波から近鉄大阪線にゆられること約1時間、「室生口大野」駅に到着。
私はNorth Faceのザックとシューズを試してみたいのでレンタルしてみました。

 

「室生口大野駅」          「岩崖仏」

その後、バスで室生寺まで移動。

 


                       「室生寺」


室生寺で5人ずつのバディになり簡単な自己紹介をし、
その後休憩ポイントでは、このメンバーで集合することに。
室生寺から集落の方に入りトレイルがはじまりだしました。


ほんの少し進むと、
「むろう地すべり見楽館」の係りの方のすすめにより立ち寄ることに。


飛び出す3D映像で地すべりを体験できるコーナーがあったのですが、
3Dに弱い私は箱に中に入らず地すべりの力と力くらべをしたり、
地すべりを遊びながら楽しく学ぶコーナーでゆっくりしていました。

再び、軽くジョグしながら「室生山上公園芸術の森」の駐車場まで移動。


トレイルランナーが携帯しているザックの中身の説明があり、
みんなが興味をもったのが「ゴーグル」。
トレイルラン=「ゴーグル」いつ使うんだろう???と疑問をもったまま。
自分のあったスピードで走りましょうということになり、再び走りだしました。



 
途中沢にでて、間瀬さん達が急にその沢に下りだしたので
てっきり沢を渡らないといけないの?
靴が濡れるのが嫌だったので友達が
「どうしても沢にはいらないといけない??」と聞いてみると
「沢には下りなくても行けます」よって。
友達と私は沢に降りずにみんなの水遊びの様子を上からみていました。
その後、沢からあがり、またみんなとしばらく一緒に走りだしました。

 
    ↑
 因みに私です

今度は滝壺を発見。


  ゴーグルがここで必要 

間瀬さんがいきなり上半身脱ぎだし、滝壺の中へジャブンと。
夏じゃないのに〜。ポーリンさん(主催者)の方達もジャブンと。
沢に下りていてすでに濡れていた人達もそのまま滝壺の中へ。
童心に戻った顔をしていましたね。

そこからまた山道を走り出し、次の滝を目指すことに。

 


    「龍鎮神社」        「竜鎮滝」
龍神を奉ってある滝なので飛び込まずにとのことでした。


その後、団体で走りだし最後のきつい登り坂を
一歩一歩確実に上って無事ロードに。

  

ロードを走り、しばらく道でないところを草をわけながら前進、


その後、民家のあぜ道や踏み切りをわたったりして
「室生口大野」駅に無事ゴール。


トレイル終了後、間瀬さんの手作りクッキーと草もちをいただき「感動」。
間瀬さんの手作りクッキーともてもおいしかったので作り方を
教えてもらったけど分量わからず…。

 

次回は間瀬さんの料理講習会にも参加したいな〜。

最後のお楽しみということで株式会社ゴールドウインさんより「ジャンケン大会」。 

「シースリーフィットパフォーマンスゲイター」を見事ジャイケンでゲット。
本日宅急便でとどきました。
早速脚につけて山を走りたいで〜す。

http://www.goldwin.co.jp/


最後にきて、FUN FUNの講習会の意味がようやくわかったような気がします。

静かな里山と緑輝く棚田の間をゆっくり楽しく走ります。
距離は10km程度で、「登りは歩き、下りはラン!」を基本に、
トレイルラン初めての方でも、女性でも無理なく楽しめるプログラムを考えています。
ただ走るだけの講習会ではなく、FUN FUNらしく遊び心も満載!


遊び心も満載の意味が、
アドベンチャーディバズのポーリンさん・小原さん・間瀬さんファミリー
ほんと楽しい一日でした。

次回秋の六甲楽しみにしていますね。

トレイルランニングは面白いスポーツでした。

次回は7月4日(日曜日)鏑木毅さん
http://www.trailrunningworld.jp/の講習会に
三鬼商事株式会社 大阪支店 電話06-6252-8821
http://www.e-miki.com のI・KとM・Hといってきま〜す。


PS

改めて友達と訪ねてみたいと思い主催者のアドベンチャーディバスさんに
地図をお願いしたら

「さて室生の地図ですが、残念ながらこの前のコース通りの正確な地図はありません。
ただ我々が参考にしたハイキングコースの地図がありますので、
それをご参照願います。(先日とは逆回りです)
http://www.geocities.jp/yamagasuki25/page1281.html

と返事が届きました。ご参考までに(M・H)


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2010年6月11日 14:16 | スポーツ| トラックバック (0)

05月18日

ロードバイクライフ

こんにちは

久しぶりに私の番が来ました。

仲間に誘われ色々な趣味が増えてくるのですが
今年は、年始に約10年ぶりのスノーボードに

写真があれば良かったのですが仲間の誰一人
カメラを持っていかない奴らで(私も含めてなんですが)
そのくせシーズン最後には昔取ったなんとかで
そこそこ昔に戻り、ビデオ撮影を・・・
これが3月下旬にもかかわらず悪天候で5〜10m先から
でないと確認できず残念な状態だったのではしょることに

来ましたチャリンコシーズン!

昨年から始めて1年が過ぎたロードバイクですが、
ゴールデンウィークに近場に走りに行ったのですが
これまたカメラ無し(なんでやねん)なので、昨年の
鳥取は米子でのレースで私の勇姿を

前を走るのが私です。
後ろは仲間です。

始めて約1ヶ月でいきなり72kmのアップダウンばかりのレース
キッツいですね・・・

でも完走したときの達成感はサイコーでした。

今年も参加予定でエントリーが始まり、昨年は4人での
エントリーが今年は現在7人が参加予定です。
もう少し増えるかも?


次は、昨年の夏に家族旅行でしまなみへ行き
嫁の勧めで一人ロードバイクにまたがりスタート



天気も良くサイコー!



大三島から尾道へ向かい折り返し

この上を自動車が走っています。

始めは気軽な一人旅が炎天下の中80km
まさかの激走となり嫁や子供の待つビーチへつく頃には
ヘトヘトになり、挙句、嫁にはニヤニヤしながら
「もっとゆっくりしてくればよかったのに」の一言

ガーン・・・

ゆくゆく聞いてみれば、嫁の大ファンのアイドルグループの一人の
映画だか、ドラマだかのロケ地に連れて行かれ私が邪魔だったので
一人チャリンコ走らされた始末でした。

なんかおかしいと思ってたんですよねー
チャリンコでしまなみの橋渡って走れるんやって・・・と
楽しそうに私に言っていたのがよみがえりました。        Y.A


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2010年5月18日 10:30 | スポーツ| トラックバック (0)

04月22日

甲子園

先日お客様の招待で甲子園球場の
ロイヤルスイートで野球観戦してきました。

先ず専用入り口から女性にエスコートしてもらい
専用エレベータで最上階まで上がり、そこからまたまた
女性のエスコートで部屋まで案内してもらいました。
(その間ずっと感動しっぱなし!)

部屋に入ると10人座れるソファーに大型テレビ&冷蔵庫
あと何とバルコニーにも出れるようになっており、
阪神が攻撃の時はベランダに出て応援し、守備の時は部屋で
飲食するという具合でもう二度と来れる事はないだろう
と言う様なひと時でした。

ちなみにその日の阪神は勝ちました! H.M
 



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2010年4月22日 08:17 | スポーツ| トラックバック (0)

02月24日

オリンピック

先日から毎日にようにバンクーバーから激闘がニュースとして
報じられています。
私も毎日寝不足と格闘しながら応援をしています。

高橋大輔選手は
大学の後輩でもあり(向こうは後輩とも思っていないと思います)(><)、
すごく誇らしく思います。滑り終わった後のあのやり遂げた顔は見ていて
すがすがしくなりました。

世間は浅田真央・キムヨナと言っていますが私はこの安藤美姫に期待をしたいです。
肩を脱臼しても立ち直り、又2006年のトリノオリンピックでの屈辱おもバネにし、
力強い名演技を期待します。

私も毎日力強いパワーをバンクーバーからもらい営業の糧にしております。

さて今日も頑張ろう!!!!!!!

(T.A)


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2010年2月24日 17:03 | スポーツ| トラックバック (0)

01月28日

2010 石垣島フルマラソン

1月23日から1泊2日でエメラルドグリーンに輝く海や
色とりどりの亜熱帯植物を見ながらのコースで、
今年初の石垣島フルマラソンとして出場してきました。

大会前日知り合った男性がスタートライン最前列に並んでいたお蔭で、
最前列に潜伏することができ、招待選手中に私が…とても貴重な体験ができました。
勿論ロスタイム無し。

スタートと同時に猛スピードで私以外の人が一瞬にしていなくなり
その後になじみのあるウエアの集団に入りやっと私の居場所と思い
自分のペースで走り続けました。

約10KMぐらい走ったところで、
気温が暖かくなりこのままでは後30Kどうなるのだろう?不安になりながら、
でも沿道の方の暖かい声援で不安も徐々にとれてきました。
途中、スイカを栽培しているお母さんが「食べていってね」と
声に釣られしばらくそこでリラックス。

しばらく走りつづけると右手の方に選手達が群がっていたので、
私も何があったのだろうと、そっちに目をやってみると「カンムリワシ」

国指定天然記念物県内で
繁殖しているワシタカ類のうち最大の種類で全長は55cmにもなります。

成鳥の体の色は、全体的に茶かっ色で白い小さな斑点がまばらにありますが、
幼鳥では全体的に白色をしています。頭に冠のような長い羽毛があることから、
カンムリワシとなづけられました。

山すその森や川沿いの森にすみ、
ネズミや小鳥、ヘビ、トカゲ、カエル、カニなどを食べます。

カンムリワシは日本では八重山諸島だけにすんでいて、
ここが分布の北限になります。また八重山諸島のカンムリワシは、
他の地域のものと少し違っているともいわれています。

沖縄県教育委員会(1993)「沖縄の文化財I-天然記念物編」より)石垣島の人も
めったとみられないらしくて、今年はいいことありそうだっと思ってしまいました。

沿道には、太鼓や鍋やフライパンをお玉で叩いて応援してくれた方や、
ゼッケン番号を確認して名前で声援をしてくれた方々のお蔭で元気がでました。
やっぱり声援があると辛い顔もできず笑顔になっちゃいました。
もちろん、石垣牛も私たちランナーをお出迎えしてくれていたようでした。

普段すれ違ってもあんな風に声をかけられる事もないのですが、
やっぱりマラソンパワーはすごいなと改めて思ってしまいました。

途中、「自分に負けるな」の心憎い看板が登り坂のところに点在していたのですが、
誰がたててくれていたのでしょうか。
あの看板のお蔭で集中力の無くなっていた私にパワーを送ってもらったような気がしました。

海の景色が見え出したときとても綺麗なと思ってしまい思わず写真でパチリ。


36KM付近に差し掛かると、携帯電話がなりK事務員さんからの突撃レポートが入り、
「ありがとう」と思う気持ちがあったのですが、「ごめん、しゃべられへん」って。
(ごめんな〜あれが精一杯の対応でした。ほんと電話ありがとうネ。
 激励メールも沢山いただきました。)


母にラスト4KMって電話を。
陸上競技場に入ると、母の応援の声が聞こえだしました。「○○○頑張れ、頑張れ」と。
ゼッケン番号と自分の名前が陸上競技場にアナウンスされると
とても早いランナーに変身したようでした。

暑さと強い風に悩まされましたが、沿道の温かい声援や美しい自然に励まされながら、
無事完走することができました。

最後になりましたが、石垣島市長様をはじめ秘書の方々、両親の子守ありがとうございました。また来年も石垣島マラソンにエントリーさせていただきます。


<オマケ>

以前事務所を仲介させていただいたオーナーさんのお孫さんより


「石垣島フルマラソン、頑張って!!」ということで
手作り応援うちわをわざわざ休日オーナーさんより自宅に届けてくださいました。
お蔭様でゴールした瞬間に地元の記者につかまりインタビューされてしまいました。
どんな記事になっているか??
                                              (M.H)

P.S.
ランニング友達に持参すものを質問すると
 ・受付表 ・ランTシャツ・ シューズ ・キャップ
 ・手袋・ポーチ(中身:携行食、チョコレート、ウイダーイン、携帯電話、カメラ)
 ・お金(千円札二枚をビニール袋に入れて) ・携帯用エアーサロンパス
 ・ウェットティッシュ ・ミニタオル ・サングラス(必要なら) ・正露丸/ガスター10(必要なら)
 ・ビーチサンダル(レース後) ・着替え ・ウインドブレーカ
 ・ワセリン(レース前)…股関節・脇・スポブラやポーチに当たる部分に念入りに
 ・サロンパス(レース後) ・コスプレ(楽しむなら…)


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2010年1月28日 15:30 | スポーツ| トラックバック (0)

10月28日

自転車

突然、じゃじゃ−ん!

約半年前からロード自転車始めました。

きっかけは飲み仲間が以前から自転車をしていて、
始めはまったく興味なし、
だけども2年も自転車談議を聞いていると何だか楽しいのでは、
特に鈴鹿サーキットでの自転車レースに誘われたのがきっかけに

8月の末、行ってまいりました鈴鹿


自転車人口スゲー


チャリ部のメンバー
マネージャーもいます

レース成績は聞かないで下さい。
楽しくがモットーなので・・・

楽しいか?

かなりきつく自分の体力の衰えに愕然、
来年は体力アップでもう少し楽しむぞー!


もう一つ鳥取県は米子、大山の麓でのレース


体力アップでフットワーク軽くオフィス仲介も
自転車のようにスピーディーに出来る自分を想像して
チーム名のように

ATTACK GO GO


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2009年10月28日 10:27 | スポーツ| トラックバック (0)